A
continuación, se reproduce el artículo
del periodista Pablo Morano, que nos indica que ser feliz es una herramienta
que puedes usar para vivir la vida con sentido.
Nos
dice:
Una
de las primeras respuestas a la pregunta: "¿Qué te trae por acá?" que
les hago a mis clientes cuando me visitan por primera vez es: "Vengo
porque quiero saber qué tengo que hacer en la vida, cuál es mi propósito".
Y la respuesta más
usual a la siguiente pregunta: "¿Qué te gustaría alcanzar en la
vida?" es: "Ser feliz".
Pocas
personas se atreven de buenas a primeras a encontrar ese propósito y menos aún
a ser felices.
Es
algo que veo constantemente en reuniones con amigos o encuentros con conocidos.
Las personas se auto-sabotean una y otra
vez, y no se permiten crecer para llegar al punto donde podrían encontrar y
vivir ese propósito, y además tampoco se dan permiso para hacerlo desde un
estado de felicidad.
Ser feliz es una
herramienta que puedes usar para vivir tu vida con sentido.
Ser feliz no es
quedarse solo en las emociones positivas, sino aprender a vivir con las
emociones que tienes (buenas o malas), aceptarlas e integrarlas dentro de ti.
La
felicidad no es una emoción pasajera. Ser feliz no es una meta que hay que
alcanzar; ser feliz es una decisión que
debes tomar día a día, y desde esa decisión podrás encontrar el propósito de tu
vida y darle sentido a todo lo que haces.
¿Por qué no lo
hacemos?
La
mayoría de las personas se quedan pegadas en la zona de confort que han creado
en sus vidas.
Muchas
de ellas lo han hecho de forma inconsciente y simplemente siguiendo los pasos
de aquello que es supuestamente correcto de hacer.
Muchos
incluso se han acercado a ser capaces de entregar su don único al mundo, y
lograron sobreponerse a grandes adversidades externas para hacerlo, pero se
quedan allí en el muelle inmóviles e incapaces de dar el paso que les
permitiría vivir la vida que quieren.
Porque
entregar ese don único implica abrirte completamente al mundo y ser capaz de
básicamente desnudarte y mostrarte tal cual eres más allá de las creencias que
tienes y los que los otros podrían pensar de ti.
El
miedo viene usualmente porque nos asusta el entregarnos a dar nuestro don único
y lo hacemos temerosos de ser criticados o no aceptados.
Se necesita fuerza
para crear conscientemente, se necesita seguridad valentía y por sobre todo el
hacerlo desde el estado de felicidad interna que sólo tú puedes alcanzar por ti
mismo. Nadie te puede entregar o prestar, debes cada mañana ser tú quien se
ponga eso como si fuese una prenda de ropa.
Sin
embargo, si en ese proceso puedes
sostenerte a ti mismo en un estado de felicidad y sentido, entonces será mucho
más fácil hacerlo, porque la felicidad real, la felicidad interna, es capaz de
disolver la angustia, el miedo y la ansiedad. Emociones que son naturales
que sientas justo en el momento en que debes dar el gran paso.
Para conectarte con
la felicidad solo tienes que respirar profundo y ver lo maravilloso que es este
momento, sin importar lo que está sucediendo. Amar que estás vivo, darte
permiso para quererte. Anda y mírate al espejo y dite cuánto te amas.
La felicidad no
llenará el vacío, pero te ayudará a tener fuerzas para darle sentido a la vida
y estar más en paz.
Referencia:
