“Al vivir la vida wabi
sabi, los occidentales buscarían encontrar la paz y la verdad a través de la
naturaleza, la armonía y las pequeñas cosas”. Richard Powell
Interrogantes:
¿Qué es la filosofía Wabi Sabi?
¿Cómo aplicar 'wabi sabi' en la
vida?
Reflexión:
La filosofía "Wabi
Sabi" nos invita a una introspección sobre nuestra búsqueda de la
felicidad. En un mundo dominado por la cultura occidental, donde el consumo
materialista, la ambición desmedida, el ajetreo constante y la obsesión por la
eterna juventud dictan las normas, "Wabi Sabi" emerge como un faro de
serenidad y aceptación. Nos desafía a repensar lo que valoramos y porque lo
valoramos.
"Wabi Sabi", nos
recuerda la belleza inherente en la simplicidad, en lo efímero, y en lo
imperfecto. Nos anima a encontrar satisfacción no en la acumulación de bienes,
sino en los momentos sutiles y en las conexiones auténticas.
"Wabi Sabi" no es solo
un estilo de vida; es una rebelión pacífica contra un sistema que a menudo nos
hace sentir insuficientes o en una carrera interminable hacia objetivos inalcanzables.
Nos invita a frenar, a respirar, y a encontrar contentamiento y paz en lo que
ya es, en lugar de en lo que podría ser.
"Wabi Sabi" nos ofrece
una forma más humilde y centrada de existir, donde la felicidad se encuentra en
la aceptación amorosa de la imperfección, tanto en nosotros mismos como en el
mundo que nos rodea.
Se proporciona a continuación un
resumen del artículo: “Wabi sabi, el método japonés para alcanzar la felicidad
a pesar de las imperfecciones de la vida”, publicado en el sitio www.elespanol.com (1).
Resumen:
"Wabi Sabi" es un
concepto japonés que propone encontrar la felicidad en la simplicidad y la
imperfección de la vida, en contraposición de la sociedad competitiva y
materialista.
Inspirado en el budismo zen,
este enfoque destaca la "elegancia discreta" y la "simplicidad
rústica", valorando lo hecho a mano y lo imperfecto en objetos y en la
vida cotidiana.
Autores como Richard Powell y
Beth Kempton resaltan que vivir al estilo "Wabi Sabi" implica buscar
paz y verdad en la naturaleza, armonía y las pequeñas cosas, en contraste con
la cultura occidental que prioriza la ambición y lo material.
Para adoptar esta filosofía, se
sugiere saborear el presente, aceptar y aprender de la historia personal, y
encontrar belleza en la sencillez y la imperfección.
¿Cómo aplicar 'wabi sabi' en la
vida?
Para poder cultivar un estilo de
vida wabi sabi, se propone cuatro formas para trasladar esta filosofía japonesa
a nuestro día a día:
Saborear el presente.
Dedicar unos pocos minutos al empezar el día a centrarnos en nuestra
respiración, en las sensaciones corporales o en nuestras emociones.
Aceptar tu historia personal. Es
importante aprender de las cicatrices que han marcado nuestra vida, ya que
“cada uno agrega valor a nuestra historia personal”.
Extraer aprendizajes. “El
aprendizaje nos cambia de víctimas a creadores, permitiéndonos adaptarnos y
cultivar una actitud resiliente hacia el cambio, la pérdida y la transición”,
asegura Marín.
Encontrar la belleza en la
sencillez. Apreciar la imperfección de las cosas.
Un abrazo,
Referencias:
(1) “'Wabi
sabi', el método japonés para alcanzar la felicidad a pesar de las
imperfecciones de la vida”, https://www.elespanol.com/enclave-ods/historias/20230714/wabi-sabi-metodo-japones-alcanzar-felicidad-pesar-imperfecciones-vida/777922406_0.html, 14
julio 2023.
(2) Imagen
obtenida de: https://www.hola.com/decoracion/galeria/20200520168302/wabi-sabi-como-adaptarlo-decoracion-casa-lm/1/,
consultado 22 noviembre 2023.
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