PRISMA101 - FELICIDAD: Felicidad de la Vida – Forma de vivir en el miedo

sábado, 16 de septiembre de 2023

Felicidad de la Vida – Forma de vivir en el miedo

Cita:

“Tú eres feliz aquí y ahora; pero no lo sabes, porque tus falsas creencias y tu manera deformada de percibir las cosas te han llenado de miedos, de preocupaciones, de ataduras, de conflictos, de culpabilidades y una serie de juegos que has ido programando para jugar.” Anthony de Mello

Reflexión:

Esta cita sostiene que la felicidad es una condición inherente al ser humano, pero que a menudo nos la ocultamos a nosotros mismos a causa de nuestras falsas creencias y nuestra manera deformada de percibir las cosas.

A menudo olvidamos que la verdadera felicidad se encuentra en el presente, en el aquí y el ahora. Es como si estuviéramos persiguiendo una mariposa que siempre está a nuestro lado, pero que nunca logramos atrapar porque estamos demasiado ocupados mirando hacia adelante o lamentándonos por el pasado.

Enseñanzas:

Las falsas creencias pueden ser de todo tipo, desde la creencia de que necesitamos cosas materiales para ser felices, hasta la creencia de que no somos lo suficientemente buenos o que no merecemos ser felices. Estas creencias nos pueden llevar a preocuparnos por el futuro, a apegarnos a cosas que no son importantes, a entrar en conflicto con los demás y a sentirnos culpables.

Nuestra manera deformada de percibir las cosas puede llevarnos a ver el mundo de una manera negativa. Podemos concentrarnos en lo que falta en nuestras vidas, en lo que no funciona, en lo que nos da miedo o nos preocupa. Esto nos puede impedir disfrutar del momento presente y de las cosas buenas que tenemos.

Si queremos ser felices, es importante que trabajemos para eliminar estas falsas creencias y cambiar nuestra manera de percibir el mundo. Podemos empezar por cuestionarnos nuestras creencias más arraigadas y preguntarnos si son realmente ciertas.

Cuántas veces nos hemos engañado a nosotros mismos con creencias limitantes y una visión distorsionada de la realidad. Nos llenamos de miedos infundados, preocupaciones por el futuro y remordimientos por el pasado, sin comprender que todo lo que realmente tenemos es este momento presente. La felicidad no se encuentra en algún lugar distante o en condiciones perfectas, sino que reside dentro de nosotros, esperando a ser reconocida.

Para encontrar la felicidad aquí y ahora, debemos comenzar a liberarnos de las cadenas de las expectativas y los temores irracionales. Aprende a aceptarte tal como somos y a apreciar cada experiencia, incluso las difíciles, como oportunidades de crecimiento. Debemos mirar a nuestro alrededor y descubrir la belleza que nos rodea en este momento. La felicidad está justo frente a nosotros, esperando a ser reconocida. Todo lo que necesitamos hacer es abrir los ojos y el corazón para encontrarla.

Un abrazo,