“Cada ser humano logra entender
y experimentar la felicidad según su nivel de consciencia”. Daniel Lumera
Interrogantes:
¿Cuál es la relación de la
felicidad con nuestra consciencia?
¿Cuál es la tercera vía de la felicidad, adicional a la felicidad hedónica y eudemónica?
Reflexión:
En la tranquila quietud de
nuestro ser, más allá del bullicio de la vida cotidiana, reside nuestra
felicidad, esa melodía etérea del alma, está inextricablemente
entrelazada con el delicado tejido de nuestra consciencia, más que con el tapiz
cambiante de nuestro entorno.
Cuando miramos hacia adentro,
cuando nos sumergimos en la quietud de nuestra propia consciencia, descubrimos
un universo de posibilidades. Descubrimos que la felicidad no es un destino
lejano, sino un compañero de viaje constante, esperando ser reconocido,
esperando ser vivido.
Cuando comprendemos que nuestra
felicidad brota de la fuente serena de nuestra consciencia, comenzamos a
irradiar esa luz, a compartir esa calidez, a extender esa paz. Y así,
en el más profundo de los silencios, en el acto más humilde de introspección,
descubrimos que somos mucho más que meros espectadores de nuestra felicidad:
somos su origen, su hogar, su destino.
Resumen:
Se presenta a continuación un
resumen del artículo “¿En qué etapa de la felicidad estás? Existen 4 niveles”, de
www.revistavelvet.cl, que
presenta que la felicidad está asociada a nuestra consciencia.
El texto describe una
perspectiva sobre la felicidad propuesta por el experto Daniel Lumera, quien
plantea que la felicidad está intrínsecamente ligada a nuestro nivel de
consciencia más que a nuestro entorno.
Lumera identifica cuatro etapas
progresivas de la felicidad:
Felicidad Instintiva:
Relacionada con la satisfacción sensorial y el disfrute de pasiones o
instintos.
Felicidad de Conveniencia: Basada
en la creencia de que la felicidad se alcanza satisfaciendo intereses
personales.
Felicidad del Altruismo Egoísta: Donde
la felicidad se logra a través de la admiración y el amor de los demás, así
como del deseo de ser útil a otros.
Felicidad de la Consciencia del
Ser:
Una etapa que trasciende la acción, posesión, apariencia o entrega, y se centra
en la consciencia pura del ser.
El autor distingue entre la
felicidad hedónica y eudemónica, tradicionalmente consideradas como los
principales caminos hacia la felicidad, y propone una tercera vía: una
felicidad que existe independientemente de las circunstancias externas, surgida
de la consciencia plena de nuestra existencia, a lo que Lumera se refiere como
"el milagro de la vida".
Para alcanzar este estado de
consciencia, se sugieren prácticas como la meditación y ejercicios mentales que
involucran prestar atención plena a las actividades cotidianas, disfrutar de
los placeres simples, y concentrarse en la respiración para conectarse con el
momento presente.
Un abrazo,
Referencias:
(1) Citado
en: “¿En qué etapa de la felicidad estás? Existen 4 niveles”, https://revistavelvet.cl/en-que-etapa-de-la-felicidad-estas-existen-4-niveles/, 15
agosto 2023.
(2) Imagen
obtenida de: https://www.telva.com/bienestar/2023/08/14/64d216ae02136ec7458b45f3.html,
consultado 25 enero 2024.
(3) Preparado
con apoyo de ChatGPT 4, consultado 25 enero 2024.
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