A
continuación se presentan frases obtenidas del artículo “Aprendiendo a ser
felices” de José Pomares, que manifiestan aspectos relevantes que debemos tener
en cuenta para mejorar nuestro nivel de felicidad:
§ Hay
una clave para empezar a ser felices desde hoy. Intente aprender a ser feliz
con aspectos No materiales, no con lo que tiene. Si basa su felicidad en
aquello que posee, siempre lo puede perder, y lo que es peor aún, en todo
momento le faltará una moneda para alcanzar la felicidad.
§ No
necesitamos saber de todo. Sí nuestras potencialidades. Sí el Arte de Vivir.
§ La
felicidad no le va a sobrevenir por factores externos sino internos.
§ No
sueñe con la felicidad. Haga feliz la realidad para que todo sea un sueño.
§ Estamos
obsesionados por potenciar el coeficiente intelectual pero olvidándonos del
coeficiente emocional. Y la inmensa mayoría de las decisiones de nuestra vida
se toman en base a nuestras emociones, no de nuestra inteligencia. Por
emociones hacemos TODO (lo bueno y lo malo).
§ La
distancia entre el querer y el poder se acorta con el entrenamiento. Si usted
no cambia, no espere que el entorno vaya a cambiar sus circunstancias. Luchar
no garantiza el éxito, pero quejarse garantiza el fracaso.
§ No
se levante por la mañana esperando que sea un buen día, levántese sabiendo que
depende de usted hacer que sea un buen día. Porque no será el éxito, la fama o
las posesiones lo más valioso que vaya a encontrar, sino la persona en la que
te vas convirtiendo al hacer camino, tu crecimiento personal, los vínculos que
vas a establecer con tus compañeros de viaje. Éste será su más valioso tesoro:
Una vida armónica y con sentido.
§ Lo
esencial es invisible a los ojos. Debemos aprender a mirar más allá de lo
evidente, profundizar y sentir con el corazón. Lo más importante está compuesto
por los intangibles:-sus pensamientos, sentimientos, ilusiones, experiencias,
sueños, recursos emocionales, recuerdos, expectativas, cualidades…
Referencia:
3
de Julio 2013
