La Felicidad en las Etapas de la Vida

A continuación un extracto del artículo de Santiago Moreno, que presenta las cinco etapas de la felicidad en el transcurso de la vida, desarrollada por el equipo de Jennifer Aaker, profesora y psicóloga de Standford, que hace énfasis que la felicidad nunca es estática, sino que es dinámica y siempre está en movimiento.

Las cinco etapas de la felicidad en el transcurso de la vida son:

1. Descubrimiento

La historia comienza en la adolescencia, cuando los jóvenes  tienden a sentirse aislados, en un mundo incierto y a menudo poco apreciados, una lucha para definir los objetivos.

En esta etapa,  “la felicidad se experimenta cuando vive la emoción del día a día” revela investigación.

2. La búsqueda

Cuando se llega a los 20, la mayoría de las personas se ha dado cuenta de sus objetivos y salen a conquistar el mundo de la manera que han decidido que es significativo para ellos.

En esta etapa, la felicidad ya cambia, pues es cuando se experimenta  por primera vez el éxito y  ser capaz, sobre todo cuando es validado por los demás ", dice Aaker.

3. El equilibrio

A medida que avanzamos más en los 30s, el significado de la felicidad se desplaza de nuevo. "La felicidad se vuelve más asociada con el equilibrio", como se centra en las familias, los niveles de salud y energía del cuerpo.

4. El significado

Al acercarse y luego de pasar los 40 años, "la felicidad queda conectada a un creciente sentido de significado que viene con la crianza de una familia, un sentido de la espiritualidad y de la comunidad, y una realización del impacto que podemos tener en el mundo", según la investigación de Aaker.

5. La cúspide

En la etapa final, la "felicidad está ligada a sentirse contenido y conectado, en el que apreciar lo que hemos logrado y lo que tiene. Este sentimiento de agradecimiento sólo crece en los años 50 y 60 cuando la felicidad se vuelve cada vez más asociado con calma la sensación, ser afortunado, y bendito.

Referencias:

-          Citado en:  Santiago Moreno, “La edad a la que alcanzará la felicidad, según la ciencia”, http://www.finanzaspersonales.com.co/hogar-y-familia/articulo/a-que-edad-se-es-mas-feliz/60818, 04 Agosto 2016.

-          Imagen obtenida de: https://cosiendolavida.files.wordpress.com/2015/11/felicidad.jpg, 10 Agosto 2016.