Clave de la Felicidad

El Doctor Bartolomé Beltrán nos comenta sobre el nuevo libro de María Jesús Álava, "Las 3 claves de la felicidad”, en la que se expresa:

-      "Las 3 claves de la felicidad: perdónate bien, quiérete mejor y coge las riendas de tu vida",

-      "Perdonarse es una maravillosa forma de quererse, de ser amigo de uno mismo, de aceptar que podemos equivocarnos y aprender de las experiencias difíciles sin perder la autoestima", sin embargo "perdonar no siempre es olvidar, pero nos devuelve la paz y premia nuestros esfuerzos; nos reconcilia con nosotros y con los demás"

-      "El perdón a nosotros mismos nos proporcionará el equilibrio que tanto necesitamos y el perdón a los demás nos liberará de la tensión y el desgaste que provoca el resentimiento",

Referencia:

-      Citado en: Bartolomé Beltrán, “Las riendas de la felicidad“, http://www.diariodesevilla.es/article/opinion/1735054/las/riendas/la/felicidad.html, 24 Marzo 2014.

-      Imagen obtenida de: http://www.corazonesinteligentes.com/2013/12/pasos-para-ser-feliz-practicar-el-perdon.html, 26 Marzo 2014.