La felicidad en el trabajo nos permite mejorar el nivel de felicidad en nuestra vida.
Resumen:
Debemos tener consciencia que gran parte de nuestro tiempo lo dedicamos al trabajo, y tener presente que lo que sucede en el trabajo influye significativamente en nuestra vida.
Si creamos ambiente adecuados en los trabajos, estaremos mejorando nuestro nivel de felicidad.
Se incluyen pensamientos sobre el trabajo de grandes personalidades, así como algunos de los factores que influyen en tener adecuados ambientes laborales.
La importancia del trabajo:
El trabajo tiene aspectos muy importantes que deben ser considerados:
No cabe duda de que dedicamos un porcentaje significativo de nuestra vida al trabajo, por lo que ser feliz es un objetivo importante en lo laboral, porque se ha demostrado que las personas felices son más productivas lo que significa la obtención de mejores resultados (1).
Partimos de la base que trabajamos para vivir y no vivimos para trabajar. Aunque no deja de ser significativo el tiempo que pasamos laborando, el que corresponde a más de un tercio de nuestro tiempo (2).
El humor se ha encargado de acentuar ciertos aspectos del trabajo que en lo profundo no dejan de tener razón:
Graffitis (3):
La esclavitud no se abolió, se cambió a 8 horas diarias.
Trabajar nunca mató a nadie, pero ¿para qué arriesgarse?
También, por lo indicado por Victor Hugo (1802-1885) - Escritor Francés (4):
El trabajo endulza la vida; pero no a todos les gustan los dulces.
El trabajo ha sido un elemento relevante para grandes personalidades, así como grandes personalidades han sido grandes trabajadores:
Madre Teresa de Calcuta (1910 - 1997) - Misionera Yugoslava nacionalizada India (5):
No puedo parar de trabajar. Tendré toda la eternidad para descansar.
Samuel Smiles (1821-1904) - Médico, escritor y profesor Escoces (6):
Los hombres que han llegado a hacerse célebres y que han influido poderosamente en los destinos de su país, han sido todos grandes trabajadores.
Debemos llegar a un equilibrio con el tiempo que se dedique al trabajo, como bien lo expresó John Steinbeck (1902-1968) - Escritor Estadounidense (7):
El arte del descanso es una parte del arte de trabajar.
A su vez, se debe tener muy presente que las condiciones físicas, emocionales, mentales y espirituales, influyen significativamente en la calidad del trabajo y en el desempeño de las personas.
Las siguientes citas reflejan lo indicado:
Victor Pauchet (1869 - 1936) - Médico cirujano francés (8):
El trabajo más productivo es el que sale de las manos de un hombre contento.
Confucio (551 a. de C. – 479 a. de C.) – Pensador Chino (9):
Elige un trabajo que te guste y no tendrás que trabajar ni un solo día de tu vida.
En los contextos señalados, se presenta a continuación un extracto del artículo de www.rrhhdigital.com, que entrega los factores que permiten un adecuado ambiente laboral.
Claves para la felicidad en el trabajo (10):
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, en el año 2020 la ansiedad y la depresión serán el primer motivo de baja laboral en el mundo. Y es que es un hecho que las tensiones diarias, los plazos de último minuto y los grandes desafíos suelen poner a prueba la presión y las emociones en el ambiente de trabajo.
Por esto mismo, es fundamental prestar atención a ciertos detalles que pueden resolver muchos de los problemas que se desarrollan en la oficina, sobre todo, impulsando medidas que apunten directamente a la felicidad de las personas.
Karina Pérez, directora de Robert Half en Chile, explica que el Día del Trabajador es una instancia perfecta para reconocer el rol de los empleados y hacerles ver su importancia para el país. En este sentido, es necesario reforzar todos los aspectos que puedan influir en su satisfacción, entendiendo que la alegría es fundamental para el éxito tanto personal como de la compañía.
"Los empleados suelen confundir la felicidad en el trabajo, y en la vida, con momentos fugaces de gratificación, cuando en realidad ser feliz implica la capacidad de acceder a constantes emociones positivas como la esperanza, el optimismo, la confianza, la gratitud, la inspiración y el respeto", asegura la especialista en reclutamiento.
Es verdad que no existe una fórmula única para lograr la felicidad en el trabajo, ya que cada persona tiene un concepto distinto de alegría y las situaciones que la generan. Según Karina Pérez, directora de Robert Half en Chile, estos son algunos de los factores que se deben promover en el ambiente laboral.
1.- Generar empoderamiento:
Capacitar al personal para tomar sus propias decisiones desarrolla su confianza, hace que se sientan más interesados y los ayuda a desarrollar habilidades muy significativas.
2.- Trabajo interesante:
Los empleados que consideran que su trabajo vale la pena son casi 2,5 veces más felices que otros, y para lograr esto es necesario proporcionarles una visión compartida que los ayude a mantenerse enfocados en sus objetivos.
3.- Sentirse apreciado:
Cuando se les demuestra a los trabajadores que su dedicación es apreciada, se inculca lealtad y se promueve un ambiente positivo. Los elogios sinceros y específicos hacen muy felices a los empleados.
4.- Fomentar la equidad:
La imparcialidad y la transparencia en la toma de decisiones son dos factores fundamentales para promover la alegría. Es necesario escuchar a las personas para eliminar cualquier percepción de injusticia.
5.- Relaciones positivas:
Es un hecho que el compañerismo fomenta la comunicación, cooperación y colaboración de los empleados. En esa misma línea, cuando un gerente encarna positividad, su influencia afecta a todo el equipo.
Nuestros desafíos:
Gran parte de nuestro tiempo lo dedicamos a laborar considerando también que el ocio es parte del trabajo. Debemos sensibilizarnos que lo que sucede en el trabajo influye significativamente en nuestra vida.
Nuestros desafíos están orientados a crear ambientes adecuados en los trabajos que desarrollamos, porque así mejoraremos nuestro nivel de felicidad.
Debemos tener presente que la cantidad y variedad de trabajos es inmensa, porque hay que considerar que todo lo que hacemos es trabajo, en especial actividades tan relevantes en la vida como ser dueña de casa o ser madre.
Un abrazo,
Referencias:
(1) Citado en: Víctor Hugo Ramón Vergara Medina, “Trabajemos felices y lograremos grandes resultados”, http://prisma101-1.blogspot.com/2018/09/trabajemos-felices-y-lograremos-grandes.html, 8 septiembre 2018.
(2) Citado en: Víctor Hugo Ramón Vergara Medina, “Claves para la felicidad en el trabajo”, https://prisma101-1.blogspot.com/2018/10/hay-que-ser-feliz-tambien-en-el-trabajo.html, 12 octubre 2018.
(3) Citado en: Chistes.com" <chistes@emls3.wwz.com>, Enviado: Wed, 6 Dec 2006.
(4) Citado en: Novedades de "En Plenitud.com" Vol. IV, #0072 Agosto/2 – 2004
(5) Citado en: http://www.proverbia.net/citasautor.asp?autor=971.
(6) Citado en: Manual del Buen Pensar, Dr. Iván Seperiza Pasquali, Quilpue Chile, 23-abr-2011, http://www.isp2002.co.cl/, pp17.
(7) Citado en: Revista Muy Interesante, No 23, junio 1989, pp17.
(8) Citado en: Sabidurías.com / http://www.sabidurias.com/result.php?lang=es&buscarid=223, Consultado el 1 de mayo de 2010.
(9) Citado en: https://frasesmotivacion.net/frase/1273, consultado 30 abril 2019.
(10) Citado en: “Hay que ser feliz también en el trabajo”, http://www.rrhhdigital.com/secciones/coaching/130987/Claves-para-la-felicidad-en-el-trabajo?target=_self, 26 mayo 2018.
(11) Imagen obtenida de: https://www.chileprevencion.cl/preguntas-frecuentes-ley-n16-744-23-cosas-que-debes-saber.html/trabajadores-felices, consultado 1 mayo 2019.
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