El desafío es avanzar
en el “ascenso de la montaña”, pasando de hábitos del plano físico hasta el plano
espiritual, porque al avanzar la felicidad es cada vez más permanente.
Resumen:
Con el objeto de
comprender mejor el ser humano se divide en partes, de acuerdo con el propósito
del estudio. Así se tiene una gran variedad de
modelos que nos permiten representar en forma simplificada el funcionamiento,
comportamiento, etc., del ser humano.
Algunos modelos,
asociados al tema de la felicidad, son: Los planos de la vida según la
filosofía hermética, el camino de la felicidad según Maslow, el Modelo
Integrado de la Felicidad (MIFE).
Se presentan mayores
antecedentes desde un modelo de seis niveles obtenido desde una visión
antropológica.
Los niveles de la
felicidad:
El ser humano es complejo
y está formado de diferentes partes que lo conforman y que funcionan en forma
armónica e integrada.
Con el objeto de
comprenderlo mejor se divide en partes, de acuerdo con el propósito del
estudio. Así se tiene una gran variedad de modelos que nos permiten representar
en forma simplificada el funcionamiento, comportamiento, etc., del ser humano.
No se debe olvidar que
son modelos aproximados, y no son como un rompecabezas que se puedan armar las
partes para lograr obtener el ser humano. Entre otras cosas, porque aún no
sabemos la totalidad de sus partes y menos aún las funciones de cada una de
ellas.
Podemos indicar algunos
modelos, asociados al tema de la felicidad:
Los planos de la vida
según la filosofía hermética (1):
La coexistencia del ser
humano en diferentes planos es algo que se ha evidenciado de siempre,
especialmente por los místicos, la metafísica y la filosofía hermética.
Para los fines de la
conveniencia del pensamiento y estudio, la filosofía hermética considera que
el universo puede ser dividido en tres grandes clases de fenómenos, conocidos
como los tres grandes planos, a saber:
I. El gran plano
físico.
II. El gran plano
mental.
III. El gran plano
espiritual.
Estas divisiones son
más o menos artificiales y arbitrarias, pues la verdad es que todas las tres
divisiones no son sino grados ascendentes de la gran escala de la vida, cuyo
punto más bajo es materia indiferenciado, y el punto más elevado el del
espíritu. Y, más aún, los diferentes planos se solapan uno al otro, de modo
que no puede hacerse ninguna división clara y cortante entre los fenómenos
superiores del físico y los inferiores del mental, o entre los superiores del
mental y los inferiores del espiritual.
El camino de la
Felicidad según Maslow (2):
Maslow formula una
jerarquía de necesidades humanas, algo así como un camino a seguir para
alcanzar una vida más feliz.
En este camino para
alcanzar la cumbre es imprescindible ir satisfaciendo cada nivel inferior. De
tal manera que sin cubrir las necesidades más básicas sería imposible llegar a
la cúspide. Y al igual que en una carrera, hay fuerzas que nos impulsan hacia
arriba y otras regresivas que nos hacen retroceder.
Las necesidades que
deberíamos satisfacer, según Maslow, para lograr ser felices son:
1. Necesidades fisiológicas básicas
para la supervivencia con las que todos nacemos: Respirar, alimentarnos,
dormir, relaciones sexuales…
2.
Necesidades de seguridad, de
protección, disponer de recursos económicos, tener un trabajo,
una vivienda…
3.
En el nivel siguiente estaría el amor,
la amistad y la pertenencia a un grupo social.
4. Necesidad de estima o
reconocimiento, tener confianza en uno mismo, los
logros, la independencia…
5.
La autorrealización,
es la necesidad psicológica más elevada del ser humano, la plena felicidad y
armonía. En ella se encuentran las personas que han encontrado el sentido a su
vida.
El Modelo Integrado de
la Felicidad (MIFE) (3):
EL modelo MIFE
considera una propuesta de mejoramiento del nivel de felicidad, compuesto por
los tres aspectos que impactan el nivel de felicidad de las personas como son
la “genética”, la “voluntad” y las “circunstancias de la vida”, que fue
desarrollado por la especialista Sonja Lyubomirsky, y las actividades que pueden llevarse a cabo en
los planos físico, emocional, mental y espiritual, que nos permite incrementar
el aspecto de la “voluntad”, desarrolladas por el autor (4), y que actualmente
se entrega como un “Taller de la Felicidad basado en el Modelo MIFE”.
Una descripción básica
de los planos es (5):
i. Plano Físico:
Plano base de nuestra vida terrena y está asociado principalmente a nuestro
cuerpo.
ii. Plano Emocional:
Plano del ámbito del sentir y tiene que ver con nuestro corazón.
iii. Plano Mental:
Plano asociado al ámbito del pensar y tiene relación con nuestro cerebro.
iv.
Plano Espiritual:
Plano en el ámbito del creer y está asociado a nuestra alma.
Se entrega a
continuación extractos del artículo: “Tome nota: estos son los seis niveles
para encontrar la felicidad”, del sitio www.bluradio.com,
que proporciona un modelo desde la perspectiva antropológica.
Estos son los
seis niveles para encontrar la felicidad (6):
La experta Sandra Rocha
explicó desde la antropología cuales son estos niveles y cómo trabajar en la
felicidad personal.
En diálogo con BLU
radio, Sandra Rocha, asesora familiar y especialista en educación habló sobre
los 6 niveles que usted debe tener en cuenta para ser feliz, desde la
antropología.
Resaltó que la
felicidad es una búsqueda arraigada en cada ser humano, pero a veces resulta
fácil confundir la felicidad con estados de ánimo o sensaciones.
“Qué características
desearíamos que tuviera la felicidad, que sea gratis, que dure, que no se dañe,
entre otros factores”, dijo
“Todo ser humano aspira
a encontrar la felicidad”, agregó
Sandra Rocha explicó un
detalle de los 6 niveles de la felicidad:
Nivel 1: Bienes
que generan placer.
Bienes sensibles
o de agrado; por ejemplo, la comida, la bebida, el
sexo, dormir, beber y demás actividades que satisfagan las necesidades físicas.
Nivel 2: Bienes
materiales y el bien de la salud.
Los bienes
vitales o de bienestar como la salud y los bienes materiales.
Nivel 3: Bienes
relacionado con la percepción de la belleza.
Nos enfocamos en bienes
estéticos, todo aquello relacionado con la belleza y que nos haga sentir
mejor en ese aspecto.
Nivel 4: Bienes
relacionados con la búsqueda de la verdad.
Se encuentran los bienes
intelectuales, se ven reflejados en aspectos como un logro académico o
laboral, leer un libro, escribir un libro, o la satisfacción del deber cumplido
en el trabajo.
Nivel 5: Bienes
relacionados con el amor al prójimo.
Se relacionan con
ayudar a los demás, esforzarse por buscar el bien de la otra persona,
donar algo, buscar el bien común, ayudando a una comunidad o al planeta.
Nivel 6:
Relacionados con Dios.
Se encuentran los bienes
relacionados con lo santo, que se puede manifestar en desarrollar la
espiritualidad y la religiosidad, orar, tener esperanza y fe en un ser supremo,
proyectarse hacia la trascendencia más allá de esta vida.
Según los niveles de
felicidad, depende nuestro grado de felicidad, entre más alto pueda llegar, más
alta será esa sensación de felicidad.
Modelo 6 niveles y modelo
MIFE:
Una comparación del
modelo de 6 niveles, desde la perspectiva del Modelo MIFE es el siguiente:
Plano Físico:
Plano base de nuestra vida terrena y está asociado principalmente a nuestro
cuerpo.
En el modelo de 6
niveles, se consideran tres aspectos asociados al plano físico:
-
Nivel 1: Bienes que generan placer.
-
Nivel 2: Bienes materiales y el
bien de la salud.
-
Nivel 3: Bienes relacionado con la
percepción de la belleza.
Plano Emocional:
Plano del ámbito del sentir y tiene que ver con nuestro corazón.
En el modelo de 6
niveles, se considera:
- Nivel
5: Bienes relacionados con el amor al prójimo.
Plano Mental:
Plano asociado al ámbito del pensar y tiene relación con nuestro cerebro.
En el modelo de 6
niveles, se considera:
- Nivel
4: Bienes relacionados con la búsqueda de la verdad.
Plano Espiritual:
Plano en el ámbito del creer y está asociado a nuestra alma.
En el modelo de 6
niveles, se considera:
- Nivel
6: Relacionados con Dios.
En términos generales,
el modelo de 6 niveles presenta un desglose mayor en el plano físico y un
cambio de orden de los niveles 4 y 5, quizás debido a la vista antropológica
del modelo de 6 niveles y a la visión más biológica del modelo MIFE.
Ambos modelos coinciden
en que, según los niveles de felicidad depende nuestro grado de felicidad,
entre más alto pueda llegar, más alta será esa sensación y permanencia de la
felicidad.
En el modelo MIFE se
expresa (5):
Nuestro
desafío es ir avanzando en el “ascenso de la montaña”, he ir pasando de los
hábitos del plano físico hasta llegar al espiritual, porque a medida que
avanzamos lograremos que nuestra felicidad cada vez sea más permanente.
Un abrazo,
Referencias:
(1) Citado
en: Víctor Hugo Ramón Vergara Medina, “Los caminos hacia la Felicidad”, https://prisma101-1.blogspot.com/2018/02/los-caminos-hacia-la-felicidad.html,
22 febrero 2018.
(2) Citado
en: Víctor Hugo Ramón Vergara Medina, “La Felicidad en la Pirámide y en la
Montaña”, https://prisma101-1.blogspot.com/2018/03/la-felicidad-en-la-piramide-y-en-la.html,
23 marzo 2018.
(3) Citado
en: Víctor Hugo Ramón Vergara Medina, “Sensibilidades sobre la Felicidad y el
Modelo MIFE”, https://prisma101-1.blogspot.com/2017/04/sensibilidades-sobre-la-felicidad-y-el.html,
18 abril 2017.
(4) Víctor
Hugo Ramón Vergara Medina, “Taller de la Felicidad basado en el Modelo MIFE”,
Enero 2017.
(5) Víctor
Hugo Ramón Vergara Medina, “Aporte de las Culturas a la Felicidad”, http://prisma101-1.blogspot.com/2018/02/aporte-de-las-culturas-la-felicidad.html,
15 febrero 2018.
(6) Citado
en: “Tome nota: estos son los seis niveles para encontrar la felicidad”, https://www.bluradio.com/sociedad/estilo-de-vida/tome-nota-estos-son-los-seis-niveles-para-encontrar-la-felicidad, 24 enero 2021.
(7) Imagen
obtenida de: https://es.dreamstime.com/personas-de-caricatura-escalando-monta%C3%B1a-y-hombre-feliz-en-la-cima-pie-sobre-bandera-celebrando-el-%C3%A9xito-grupo-escaladores-cerca-image171794773,
consultado 01 abril 2021.
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