A
continuación se presenta un extracto del artículo publicado en www.diariodelhuila.com, en el que se analiza
la amistad como un componente importante de la Felicidad:
Contar
con un círculo amplio de amigos ayuda a hombres y mujeres de mediana edad a
tener un mayor sentido del bienestar y de felicidad, según un estudio reciente.
Los
investigadores, del Colegio Universitario de Londres (Reino Unido), han basado
su observación en más de 6.500 británicos nacidos en 1958 y a quienes se dio
seguimiento hasta la mediana edad. El análisis, que publica la revista 'Journal
of Epidemiology and Community Health', concuerda con los hallazgos de
investigaciones anteriores.
Dice
una frase conocida que hay tres claves para la felicidad: la salud, el dinero y
el amor. Pero, en términos científicos, no se ha podido demostrar que la salud
aporte una felicidad duradera, ni que su falta implique infelicidad; tampoco
que el dinero otorgue de manera automática la felicidad. En cambio, sí se ha
confirmado de forma empírica que el amor (entendido como todas las relaciones
afectivas) está directamente relacionado con mayores niveles de satisfacción
subjetiva y, en consecuencia, con la felicidad.
Felicidad
según el grado de amistad
La
libertad para escoger relaciones genera una gama de opciones de amistad, desde
la más superficial a la más íntima, y todas ellas juegan un papel determinado
en la felicidad y el bienestar de una persona.
La
clasificación más habitual, que cita el especialista José Luis Zaccagnini, de
la Facultad de Psicología de la Universidad de Málaga y experto en psicología
positiva, en el artículo "Amistad y bienestar psicológico: el papel de los
amigos c", es la que distingue entre los amigos íntimos, los buenos
amigos, los amigos circunstanciales, los conocidos y los desconocidos (con los
que en alguna ocasión esporádica se puede llegar a compartir un momento o
cosa). Algunos autores incluyen también el amor.
•
La amistad íntima, la que supera pruebas vitales como divorcios, cambios de
residencia, matrimonios o cambios de estatus social, entre otras
circunstancias, tienen una importancia psicológica muy importante porque
suponen un apoyo emocional en momentos críticos. Es un tipo de amistad que
supera el espacio y el tiempo (a veces podemos estar años sin saber de ellos),
pero la mera existencia del conocimiento de esa amistad proporciona una gran
seguridad afectiva. En general, solo se tienen tres o cuatro amigos de este
tipo.
•
Los buenos amigos también juegan un papel importante en el bienestar
psicológico, sobre todo respecto a la autoestima y el reconocimiento
(motivación inherente en el ser humano). Con estos amigos se sale, se comparten
conversaciones, se realizan actividades (habituales o no) por afinidad de
gustos e, incluso, se les tiene un cierto grado de confianza.
•
Los amigos más numerosos son los amigos circunstanciales. Estos se tienen
porque las situaciones "obligan" (por el trabajo o por alguna
actividad lúdica), pero con quienes se siente una conexión especial que hace ir
más allá de la mera obligación de mantener una relación. Se basa, sobre todo,
en el respeto mutuo y los intercambios de ayuda puntuales relacionados con la
circunstancia que mantiene la unión.
A
menudo, se profundiza en alguna de estas relaciones circunstanciales. Y aunque
no se le da mucha importancia a este tipo de relaciones, sí que aportan la
felicidad cotidiana porque son con quienes uno pasa la mayor parte de horas del
día.
Referencia:
“Amistad:
un ingrediente de la felicidad”, Miércoles, 10 de Octubre de 2012, http://www.diariodelhuila.com/site/index.php/vida-sana/26765-amistad-un-ingrediente-de-la-felicidad
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