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miércoles, 13 de septiembre de 2023

Felicidad de la Vida – Definir el querer ser feliz

 

Cita:

Casi todas las personas son tan felices como deciden serlo”. Abraham Lincoln.

 

Reflexión:

La felicidad es la decisión de abrazar la vida con gratitud y optimismo, independientemente de las circunstancias que enfrentemos. Como dijo Lincoln, casi todas las personas son tan felices como deciden serlo. Entonces, elige ser feliz y pinta tu vida con los colores de la alegría, la satisfacción y la felicidad.

 

Aprendizajes:

La cita de Abraham Lincoln es un recordatorio poderoso de que la felicidad, en gran medida, es una elección. Aunque nuestras vidas pueden estar llenas de desafíos y circunstancias que escapan a nuestro control, la forma en que respondemos a esas circunstancias y la perspectiva desde la cual las abordamos depende en última instancia de nuestra propia decisión.

La vida es como un lienzo en blanco en el que pintamos nuestras experiencias, emociones, pensamiento y creencias. En este lienzo, tenemos la paleta de colores de nuestras actitudes y enfoques. Cada día, cada momento, tenemos la oportunidad de seleccionar los colores que queremos usar.

Si elegimos enfocarnos en lo positivo, en las bendiciones que tenemos y en las oportunidades que se presentan, nuestro lienzo se llenará de colores brillantes y alegres. La felicidad florecerá, ya que hemos decidido pintar una imagen de gratitud y esperanza.

La clave para encontrar la felicidad está en tomar conciencia de nuestra capacidad de elección. Somos los arquitectos de nuestras propias vidas. Podemos permitir que las adversidades nos definan o decidir enfrentarlas con valentía y resiliencia.

Es importante reconocer que la felicidad no significa ignorar los problemas o negar las emociones difíciles. En realidad, implica enfrentar las dificultades con una mentalidad positiva y la determinación de encontrar soluciones y crecimiento en medio de los desafíos.

Decidimos ser felices al comenzar cultivando una mentalidad de gratitud, enfocándote en lo que tenemos en lugar de lo que nos falta. Practicando la resiliencia, aprendiendo a superar obstáculos y desafíos con determinación. Debemos recordar que la felicidad no es un objetivo distante; sino que es una elección diaria que hacemos con cada creencia, cada pensamiento, cada emoción, cada palabra y cada acción.

 

Un abrazo,

 





Referencias:

Libro “Felicidad de la Vida”, Amazon.com

https://www.amazon.com/-/es/V%C3%ADctor-Hugo-Ram%C3%B3n-Vergara-Medina/dp/B0CCCQNV86/ref=sr_1_1?crid=PM1373UD6HUS&keywords=felicidad+de+la+vida+vergara&qid=1694006096&sprefix=felicidad+de+la+vida%2Caps%2C291&sr=8-1

Imagen obtenida de: https://www.pinterest.es/pin/562105597248869978/, consultado 6 septiembre 2023.


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