Buscar este blog

jueves, 26 de diciembre de 2019

Feliz Navidad


Que en esta navidad recibamos la anhelada paz, amor y felicidad para cada uno de nosotros, nuestras familias y para toda la comunidad.

Que el Nacimiento de Jesús en nuestros corazones nos inspire para comprender que:

Felicidad es esa sensación que sientes tú al estar en paz contigo, tener el corazón lleno de amor y sentirse amado por Dios.

Un abrazo,

Feliz Navidad

Leer más en:

jueves, 19 de diciembre de 2019

Un análisis del descontento a través de la Felicidad


Una explicación del descontento de las personas realizada por filósofos. 

Resumen:
Sabemos que el ser humano coexiste en los planos: físico, emocional, mental y espiritual. Esto permite analizar diferentes comportamientos de las personas, los que a veces tratamos de explicar como si actuáramos sólo en el ámbito material (plano físico).
Se entregan antecedentes para explicar la explosión de descontento que hemos tenido, a través del tema de la felicidad y más específicamente recurriendo al Modelo Integrado de la Felicidad.

Se entrega lo analizado por el filósofo Martín Bruggendieck, que indica que la herramienta de mejora es: educar… educar… educar… y también se mencionada lo indicado por el filósofo y biólogo Humberto Maturana, que hace énfasis que la línea de solución es: conversar… conversar… conversar…

La invitación es que como este es un desafío de todos, cada uno debemos realizar nuestras propias reflexiones y definir como contribuir con ese necesario grano de arena que nos permita construir esa playa de felicidad.

Los filósofos y la felicidad:
Los filósofos siempre han tocado el tema de la felicidad, desde tiempos inmemoriales. Y cada uno de ellos han presentado sus énfasis en los diferentes planos de coexistencia del ser humano, como son los planos físico, emocional, mental y espiritual.

En este contexto más integrado de la felicidad y recurriendo al Modelo Integrado de la Felicidad (1) se puede obtener que:

La felicidad es cuando en la vida aflora el presente y están en armonía nuestras creencias, nuestros pensamientos, nuestros sentimientos y nuestro accionar”.

Nuestra vida es una interrelación en los diferentes planos, y no sólo el mundo material (plano físico), lo que permite explicar de mejor manera fenómenos humanos en un mundo más holístico. 

Un aporte importante y significativo del filósofo y escritor Martín Bruggendieck, para entender y explicar la explosión de descontento de las personas en Chile es el proporcionado en el artículo “Esa escurridiza felicidad” (2).
Se presenta a continuación un extracto del artículo mencionado. 
Esa escurridiza felicidad (2):
Todos los mortales andan en busca de la felicidad, señal de que ninguno la tiene”. (Baltazar Gracián)

… Hasta aquí hemos hablado por boca de lugares comunes, si bien estos lugares son más cercanos a la sabiduría de lo que solemos pensar. Entremos por tanto a lo que considero el más importante de los lugares comunes, aunque por ello no menos volátil y difícil de definir: la felicidad.

Suele definirse la felicidad como el “estado de ánimo de la persona que se siente plenamente satisfecha por gozar de lo que desea o por disfrutar de algo bueno”; otra aproximación sería que “felicidad es una emoción que se produce en un ser sensible cuando cree haber alcanzado una meta anhelada”. Por lo contrario, las personas que no sienten ningún grado de felicidad y muestran un enfoque del medio negativo, sintiéndose frustradas con el desarrollo de su vida, atribuyen la culpa al resto de la sociedad con la que conviven. Al decir de Aristóteles, todos estamos de acuerdo en que queremos ser felices, pero en cuanto intentamos aclarar cómo podemos serlo empiezan las discrepancias
El tópico felicidad fue desde siempre un asunto clave en toda reflexión filosófica. 
Aristóteles nos dice que ser feliz es autorealizarse, alcanzar las metas propias de una persona humana.Epicuro, por otra parte, afirma que ser feliz es experimentar placer intelectual y físico y conseguir evitar el sufrimiento mental y físico, postura que hoy se define como “hedonismo”. Hay un desacuerdo fundamental entre ambos planteamientos. Aristóteles enseña que ser feliz es ser humano en el pleno sentido de la palabraEpicuro se pregunta qué es lo que mueve a los humanos a obrar “porque la felicidad consistirá en conseguirlo, y esa cosa es el placer”. Aristóteles rechaza que la riqueza equivalga a la felicidad, pues es un medio para conseguir placeres o bien para conseguir honores, pero reconoce que existen personas que convierten a las riquezas en su centro de atención.

Un mundo fijado exclusivamente en el progreso material ha llevado a la total pérdida del sentido de la vida humana.

En tiempos bastante más recientes, algunos autores del llamado “nuevo pensamiento” afirman que la felicidad es una actitud mental que el hombre puede asumir conscientemente, es decir, sería fruto de una decisión. Por tanto, la idea de que la felicidad arraiga en la voluntad se basaría, para ellos, en el hecho de que el individuo busca muchas formas de encontrar esa felicidad y que, como aun así la felicidad parece esquiva, deberá necesariamente elegir en qué canasta pone los huevos. Afirmando que existen seres felices e infelices en toda la diversidad de condiciones socioeconómicas, geográficas, de edad, religión, sexo, estados mentales, estos pensadores concluyen que sólo una vez que el individuo decide aceptar su condición y su pasado necesariamente asumirá que ser realmente feliz es construir su vida a partir de aquellas condicionantes.

Abriendo todavía otra perspectiva observaremos que diversos estudios han mostrado que la felicidad depende en gran medida de factores internos, en particular del temperamento(humor, capacidad de atención, nivel de actividad, intensidad sensitiva, regularidad, adaptación a los cambios) y en definitiva, de cualidades que son dependientes de otros factores que nada tienen que ver con las definiciones habitualmente asociadas a la felicidad.También hay factores genéticos que influyen poderosamente sobre el grado de felicidad, en la misma medida que influyen sobre la propensión a ciertos trastornos psicológicos. 
… Así nos vamos acercando a otro acierto del nunca suficientemente ponderado pensador español Ortega y Gasset, para quien la felicidad se configura cuando coinciden “la vida proyectada” y “la vida efectiva”, es decir, cuando confluye lo que deseamos ser con lo que somos en realidad. Y es por esto por lo que la “felicidad” o su ausencia están en la raíz del “octubre negro”. Con esto no paso por alto el escandaloso y criminal intervencionismo de miembros del Foro de Sao Pablo en los luctuosos sucesos recientes, hecho confirmado por documentos emanados de la OEA y otras fuentes fidedignas. Sea como fuere, esta es otra lección que aprender y serán los órganos pertinentes los encargados de la debida investigación.

… El filósofo griego Zenón recalcó con énfasis que en tiempos de miseria es inmoral referirse –con el tono que fuese- a las necesidades del espíritu. ¿Pero, adolece Chile realmente de miseria? De un gran abismo entre los “muy ricos” y los “pobres”, definitivamente sí. ¿Pero hay en Chile miseria? Hay deficiencias graves en la estructura social en términos de previsión y prestaciones de salud, así como en la adecuación salarial al encarecimiento de la vidaY por tanto hay motivos para una manifiesta insatisfacción. Sin embargo, el punto principal, el asunto que impide el diálogo, el encuentro, la discusión honesta, es la sobrevaloración de lo material por encima de una base cultural sólida. Y esa base sólo puede alcanzarse a través de la educación. El déficit de Chile está en la formación cultural, en la enseñanza de valores más que en la formación de profesionales. Estamos pagando la desidia educacional que se viene arrastrando desde al menos 1960. Nuestro malestar pende de la deficiencia de formación histórica, política y cívica. Los muchachos que se solazan en la destrucción y en el saqueo ganan placer a partir de lo que hacen, hay un hedonismo destructivo, una búsqueda de adrenalina fomentada incesantemente por una publicidad comercial que anula absolutamente todo valor superior. 

… Es grave la situación, tan grave que no se vislumbra luz al final de un túnel aparentemente sin retorno posible. ¿Reside la educación únicamente en la formación de eslabones en la cadena productiva? ¿Reside la educación, la formación de personas, de verdaderos seres humanos, tan sólo en la discreta enseñanza colegial y universitaria? ¿Dónde está la formación a través de los medios, de las “redes”, de la prensa responsable? ¡Nada! La nada misma. Se enrostra a todo gobierno de turno una deficiencia en la comunicación. ¿Acaso ésta se limita a la “vocería” del ejecutivo? A nuestro juicio, la total permisibilidad que transpiran los medios sometidos implacablemente al “rating”, la pobreza cultural generalizada, datan precisamente de los cambios suscitados a partir de 1968, semilleros del descontento material y de la abulia espiritual. El libertinaje valórico, la exhibición incontrastada del voluntarismo juvenil, la permisibilidad desenfrenada en la educación de los hijos, la destrucción de la fe –en algo más allá del propio yo- debilitó los diques de la convivencia social y puso en cuestión la comprensión misma de lo que es ser humano. Difícil dilema. Un dilema que exige que todos le “pongamos el hombro”. Empecemos por perfeccionar a nuestros maestros escolares. Ellos son los transmisores que fallan permanentemente. La reforma y constante re-reforma educacional que se viene implantando desde hace décadas y que parece condenada a ser víctima permanente de la codicia ideológica, debiera estar en la base de todo verdadero cambio en nuestro país. 

En términos generales:
Claramente las explosiones de descontento no son sólo aspectos materiales (plano físico), sino que tiene fuertes componentes sociales (plano emocional), componentes ideológicos (plano mental) y componentes valóricos (plano espiritual).
Existen variadas teorías que se pueden presentar de acuerdo con los pensamientos filosóficos de todos los tiempos, pero existen una que se basa en como enfrentamos la vida los seres humanos:

Considerando que existen seres felices e infelices en todos los aspectos de la vida (condiciones socioeconómicas, geográficas, de edad, religión, sexo, estados mentales, etc.), se puede decir en términos generales:

-       Las personas que son felices son individuos que deciden aceptar su condición y su pasado, y que asumen que para ser feliz hay que construir la vida a partir de las condicionantes, trabajando día a día para ser cada vez más feliz.

-    Las personas que no sienten ningún grado de felicidad y muestran un enfoque del medio negativo, sintiéndose frustrados con el desarrollo de su vida, atribuyendo la culpa al resto de la sociedad con la que conviven.

Desde luego que el desafío es lograr la convivencia entre todos los seres humanos y aquí también el Modelo Integrado de la Felicidad nos da algunos aspectos que debemos considerar para cada uno de los planos de coexistencia:

Plano espiritual:
-       Tener una vida enfocada en el amor, basada en el respeto, perdón, gratitud y bondad.

Plano mental:
-   Decidir ser feliz, considerando desafíos significativos de vida, basado en el pensamiento positivo y aprendizaje contante.

Plano emocional:
-   Fortalecer las relaciones humanas, principalmente de la familia, de los amigos y de la comunidad.

Plano físico
-       Tener tiempo, salud y recursos para realizar lo que nos gusta y disfrutar de la vida. 

Desde luego que las herramientas son las indicadas por el filósofo Martín Bruggendieck: educar… educar… educar… y por cierto lo expresado por el filósofo y biólogo Humberto Maturana: conversar… conversar… conversar…

Como este es un desafío de todos, cada uno debemos realizar nuestras propias reflexiones y definir como contribuir con ese necesario grano de arena, que nos permita construir esa playa de felicidad.

Un Abrazo,







Referencias:
(1)  Citado en: Víctor Hugo Ramón Vergara Medina, “La Felicidad en la Pirámide y en la Montaña”, https://prisma101-1.blogspot.com/2018/03/la-felicidad-en-la-piramide-y-en-la.html, 23 marzo 2018.
(2) Citado en: Martín Bruggendieck, “Esa escurridiza felicidad”, https://ellibero.cl/opinion/martin-bruggendieck-esa-escurridiza-felicidad/, 27 octubre 2019.

viernes, 13 de diciembre de 2019

Sin miedo nos acercamos más a la Felicidad


Para las personas de fe es Dios nos da la verdadera felicidad.

Resumen:
El filósofo griego Epicuro decía: “Donde está el miedo, no está la felicidad”, lo que nos ha dejado el desafío de como lograr neutralizar estas sombrías emociones del miedo, y así lograr mejorar nuestro nivel de felicidad.
En términos técnico el miedo se combate enfrentándolo, experiencia que nos enseñan los queltehues, aquellas aves diminutas que defienden sus nidos, enfrentando a los que los amenazan, hasta con su vida (1).

Se presentan antecedentes que indican que, para las personas de fe, es más fácil superar los miedos y lograr la verdadera felicidad.

La felicidad y el miedo:
La mente es un poderoso “instrumento” que tiene el ser humano, pero que es difícil de lograr aquietar. Nuestra mente siempre está activa pensando. Y por nuestra evolución de hombre cavernícola y complejidad del mundo actual, los pensamientos con los que la mente se “entretiene” son las sombrías emociones del miedo.

Y el miedo, de acuerdo con Google, es el “Sentimiento de desconfianza que impulsa a creer que ocurrirá un hecho contrario a lo que se desea”.

Por eso, Anthony de Mello (1931-1987) - Sacerdote Jesuita Indio y Psicoterapeuta (2), indicó:

Tú eres feliz aquí y ahora; pero no lo sabes, porque tus falsas creencias y tu manera deformada de percibir las cosas te han llenado de miedos, de preocupaciones, de ataduras, de conflictos, de culpabilidades y una serie de juegos que has ido programando para jugar.

Se debe tener en cuenta lo expresado por Séneca (4 a. C.- 65 d.C.) - Filósofo, Moralista y Dramaturgo Latino (3):

Donde está el miedo, no está la felicidad.

Y lo indicado por Epicuro (341 a.C – 270 a.C.) - Filósofo Griego (4), que afirmó:

La verdadera felicidad consiste en el dominio del miedo.

Por lo mencionado es interesante lo indicado en el artículo de Christine Ponsard: “¿Demasiado bonito para ser verdad?” (4), en que se expresa el miedo a perder la felicidad y como avanzar en eliminar el sentimiento del miedo.

Un extracto del articulo es el siguiente:

¿Demasiado bonito para ser verdad? (5):
Dios nos creó para que seamos felices, y el sufrimiento sigue siendo uno de los mayores misterios a los que nos enfrentamos…
Pero Dios es nuestro Padre: Él nunca desea nuestra desgracia y nunca deja de liberarnos del mal, sea cual sea su rostro. Nadie, más que Él, quiere nuestra felicidad, y nadie, aparte de Él, puede hacernos felices.

… tendemos a desconfiar de Dios, tendemos a poner nuestra confianza en todo tipo de amuletos de buena suerte, en vez de ponerla solo en Él. No nos atrevemos a entregarnos totalmente en sus manos, a entregarle todo: a los que amamos, a los que estimamos

Dejarse guiar por Dios
Si ponemos nuestra mano en la de Dios, no impedirá que la infelicidad penetre en nuestras vidas, pero ya no tendremos miedo de la oscuridad de la noche… 
Dios tiene grandes ambiciones para sus hijos, no quiere solo darles un poco de felicidad a la altura del suelo, sino que quiere llenarles con Su propia felicidad. 

Cuanto más capaces somos de acoger la verdadera felicidad, más felices somos en profundidad.Sin embargo, cuando todo va bien, a veces podemos perder el deseo de esta verdadera felicidad, podemos estar satisfechos con una pequeña felicidad que nunca nos satisfará. Pero si buscamos la verdadera felicidad, Dios se une a nosotros incluso en el corazón de las angustias más oscuras para dárnosla. Es un camino misterioso, que contradice todas nuestras ideas sobre la felicidad: un Vía Crucis. Pero Él siempre conduce a la Pascua.

No ahoguemos en nosotros mismos el deseo de felicidad sin fin. Pongámonos a disposición de lo que Dios quiere darnos: es algo muy hermoso. ¡Es demasiado bonito para que se acabe!

Dios nos da la verdadera felicidad:
Para las personas de fe es Dios nos da la verdadera felicidad y para acogerla debemos confiar y ponernos a disposición del amor que nuestro Padre Supremo nos quiere dar.

Un abrazo,







Referencias:
(1)  Citado en: Víctor Hugo Ramón Vergara Medina, “Tires sus miedos”, https://prisma101.blogspot.com/2009/11/p08-los-exploradores-tire-sus-miedos.html, 6 noviembre 2009.
(2)  Citado en: https://www.lifeder.com/frases-de-anthony-de-mello/, consulta 02 noviembre 2017.
(3)  Citado en: http://enforma.hola.com/bienestar/20150320660/frases-y-consejos-para-alcanzar-la-felicidad/, 20 marzo 2015.
(4)  Citado en:  David Vergara, “Los Griegos y la Felicidad”, http://davidvergaradc.blogspot.cl/2008/03/aaa.html, 23 marzo 2008.
(5)  Citado en: Christine Ponsard, “¿Demasiado bonito para ser verdad?”, https://es.aleteia.org/cp1/2019/10/24/demasiado-bonito-para-ser-verdad/, 24 octubre 2019.
(6)  Imagen obtenida de: https://i.pinimg.com/originals/a3/b6/d5/a3b6d53cbd8d1f12dccabcd903040bb3.jpg, consultado 12 diciembre 2019.