Resumen:
Una línea de
pensamiento es el estoicismo que lo formaron un grupo de filósofos griegos que
siguieron la doctrina estoica que fue propugnada en el 301 a.C por Zenon de
Citio.
Los estoicos practicaban
el dominio de las pasiones que perturban la vida, valiéndose de la virtud y la
razón. Consiste en adquirir resiliencia emocional, descartar lo superficial,
desarrollar autoconfianza y centrarnos en lo que podemos cambiar para construir
una existencia más feliz.
Para estos filósofos, se
debe considerar:
-
No debemos buscar la felicidad en los
aspectos externos, sino en los internos.
-
Tener presente que el dolor es
inevitable (real) pero el sufrimiento es opcional (imaginario). El sufrimiento
surge de la forma de afrontar las cosas.
-
La amistad es muy relevante para la
felicidad y debemos empezar con tener amistad con uno mismo.
Doctrina filosófica
estoica (1)
La doctrina filosófica
estoica practicaba el dominio de las pasiones que perturban la vida, valiéndose
de la virtud y la razón. Su propósito era alcanzar la felicidad y la
sabiduría prescindiendo de las comodidades, los bienes materiales y la fortuna.
Se presenta a
continuación extractos del artículo de Nuria Safont: “10 frases célebres de los
estoicos para ser más felices” (2), que da a conocer el estoicismo a través de
frases de sus principales exponentes:
Frases célebres de los
estoicos para ser más felices (2)
Para el estoicismo la
felicidad depende de nosotros mismos
¿Qué dicen los
estoicos?
La filosofía estoica, a
diferencia de otras, es muy práctica, algo que podrás comprobar por el
significado de las frases célebres de sus principales representantes. Verás que
se basa en el predominio de la razón sobre la emoción sin control. Y
en ocuparse, no en 'preocuparse'. Su objetivo es lograr el bienestar
individual, pero con el fin de la mejora de la sociedad.
Asimismo, para los
estoicos nuestro estado de ánimo o la felicidad dependen de nuestra forma de
ver el mundo y de las emociones que nos despiertan las cosas que suceden. De
esta manera, esta filosofía consiste en adquirir resiliencia emocional,
descartar lo superficial, desarrollar autoconfianza y centrarnos en lo que
podemos cambiar para construir una existencia feliz y significativa.
¿Cómo aplicar la
filosofía estoica?
Hoy los principios de
los estoicos se han convertido en una filosofía de vida.
El estoicismo nos hace
mejores personas y nos conduce a la excelencia. En definitiva, nos enseña
cómo vivir de la mejor manera posible, centrándonos en lo que podemos cambiar
para dar lo mejor de uno mismo, por complicado que sea el mundo. Para el
estoicismo, las circunstancias no importan tanto como lo que se hace con
ellas. Una buena vida pasa por el cultivo del carácter, las elecciones y
las acciones, no por las cosas que escapan a nuestro control.
Para que nos ayuden en
este empeño de vivir un poco mejor, recuperamos algunas de las frases célebres
de Séneca, Epicteto o Marco Aurelio, los estoicos más importantes de la historia.
"Hace falta muy
poco para tener una vida feliz; está todo dentro de ti, en tu forma de
pensar". Marco Aurelio
"A menudo tenemos
más miedo que dolor; y sufrimos más en la imaginación que en la realidad".
Séneca
"El hombre no está
preocupado tanto por problemas reales como por sus ansiedades imaginadas sobre
los problemas reales". Epicteto
"Solo hay una
manera de alcanzar la felicidad y es dejar de preocuparse por cosas que están
más allá del poder o de nuestra voluntad". Epicteto
"Sabed que cuando
uno es amigo de sí mismo, lo es también de todo el mundo". Séneca
La enseñanza de los
estoicos.
La filosofía estoica se
basa en el predominio de la razón sobre la emoción sin control. Y en ocuparse,
no en 'preocuparse'.
Para los estoicos la
felicidad depende de nuestra forma de ver el mundo y de las emociones que nos
despiertan las cosas que suceden.
La filosofía estoica consiste
en adquirir resiliencia emocional, descartar lo superficial, desarrollar
autoconfianza y centrarnos en lo que podemos cambiar para construir una
existencia más feliz.
Un resumen del
pensamiento de estos filósofos, de acuerdo con sus frases más características:
-
No debemos buscar la felicidad en los
aspectos externos, sino en los internos.
-
Tener presente que el dolor es
inevitable (real) pero el sufrimiento es opcional (imaginario). El sufrimiento
surge de la forma de afrontar las cosas.
-
La amistad es muy relevante para la
felicidad y debemos empezar con tener amistad con uno mismo.
Un abrazo,
Referencias:
(1) Citado
en: https://www.significados.com/estoicismo/,
consultado 24 enero 2022.
(2) Citado
en: Nuria Safont, “10 frases célebres de los estoicos para ser más felices”, https://www.hola.com/estar-bien/galeria/20211231202103/mejores-frases-estoicos-felicidad/1/,
17 enero 2022.
(3) Imagen
obtenida de: https://www.facebook.com/acropolischile/photos/buenos-d%C3%ADas-queridos-fil%C3%B3sofosel-estoicismo-fue-una-importante-escuela-filos%C3%B3fic/4032725800087177/,
consultado 27 enero 2022.
