A
continuación, se reproduce el artículo de RTVE, que entrega antecedentes de
estudios que demuestran que la capacidad de perdonar está ligada directamente a
la felicidad
Se
indica:
Un
estudio llevado a cabo en Italia por el doctor Emiliano Ricciardi ha
comprobado, mediante imágenes de resonancia magnética funcional, cómo se
comporta el cerebro cuando nos imaginamos perdonando a alguien que nos ha
ofendido.
Al
poco tiempo, el cerebro modifica físicamente las redes mediante las que procesa
la información y activa sentimientos de empatía que implica zonas concretas de
la corteza frontal, como el precúneo, vinculada a la generación del placer.
Desarrollar
la capacidad de perdonar tiene efectos inmediatos en salud, fortalece el
sistema inmunológico e incrementa la autoestima.
Se
reconoce que no es fácil perdonar, que no se debe negar que nos han hecho daño,
pero hay que lograr apartar el foco de nuestra atención hacia cosas que nos
hacen más felices y abandonar el papel de víctima.
Referencias:
-
Citado en: RTVE, “El perdón, el
secreto de la felicidad”, http://www.rtve.es/radio/20160302/perdon-secreto-felicidad/1311301.shtml,
02 Marzo 2016.
-
Imagen obtenida de: http://barcelonaalternativa.es/el-perdon-camino-de-sabiduria-y-felicidad/,
23 Marzo 2016.
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