Ser Feliz depende de uno mismo

 

A continuación extractos del artículo del profesor Manuel Fragoso Álvarez, que nos entrega antecedentes importantes sobre la felicidad y elementos base de cómo ser más feliz.

 

Nos dice:

 

Origen de “felicidad”

Felicidad, viene de la palabra griega eudemonía, cuya etimología es plenitud de ser, y que derivó en felicidad.

 

Para los Filósofos

Para el buen Aristóteles era más bien un ejercicio virtuoso de lo humano, es decir, la razón.

Para Platón, la felicidad es esa sensación de plenitud, paz y serenidad que nos llena de alegría interior y nos permite disfrutar de la vida, y la que sólo es posible obtener con la sabiduría.

La felicidad, para Kant es un deber, o sea, una obligación. La felicidad no es sino un mero acto de libertad que se obtiene por la voluntad y la conciencia. La felicidad de un hombre no es aquella que tanto se desea, sino la que cada uno se merece.

 

La importancia de hacer lo que nos gusta

La cuestión acerca de la felicidad tiene que ver con el hecho de que, lo que uno hace, y aunque parezca un mero cliché, te tiene que gustar y así si encuentras un trabajo en el que disfrutes lo que haces, jamás tendrás que trabajar en tu vida.

 

A lo largo de estos años he tenido la fortuna de conocer a mucha gente que ama lo que hace, y aunque no trabaja en lo que estudió, encontraron su felicidad en otro tipo de actividad; hay un abogado con maestría que es un excelente músico, un ingeniero que se dedicó a pintar, un médico que es un excelente fotógrafo y una joven abogada a la que le encanta trabajar con niños.

 

Los aspectos base

Ser feliz tiene que ser obligatorio, hay muchas pero muchas causas y cosas por las cuales uno se preocupa diariamente, las noticias de los diarios, cataclismos, enfermedades,…

 

Por eso hay que valorar lo que tenemos en el aquí y el ahora, adoptar cuando nos sintamos agobiados, cansados, hartos ese hakuna matata renovador que nos impulse a salir adelante.

 

Debemos aprender a valorar el mundo que nos rodea con todas sus broncas y sinsabores, buscar los aspectos positivos de las cosas, enfrentar los problemas y el sufrimiento con una actitud positiva, vivir el momento presente y aprender a disfrutar lo que hacemos, conocernos más a nosotros mismos y darnos un pequeño lujo de vez en cuando, fortalecer nuestra autoestima, mirarnos al espejo y decirnos —como Ivett— que somos bellos y guapos.

 

Hay que sacar ese optimismo desde donde esté, y si hay dificultades pues a enfrentarlas como vengan, decía mi abuelo que todo tiene solución menos la muerte, y si no estás muerto, pues a echarle ganas.

 

Como podemos entender, ser felices es un estado de ánimo, producto de una actitud elegida por nosotros mismos, olvídate de que alguien te va a hacer feliz, tú y sólo tú eres el responsable de tu propia felicidad y nadie más. Nosotros debemos elegir cómo queremos vivir nuestra vida.

 

Referencias:

-      Manuel Fragoso Álvarez, “A propósito de la felicidad”, http://www.eldiariodecoahuila.com.mx/notas/2016/2/17/proposito-felicidad-562115.asp, 17 Febrero 2016.

-      Imagen obtenida de: http://frasesmuylindas.blogspot.cl/2015_03_01_archive.html, 03 Marzo 2016.