Que significa Felicidad

Cuando hablamos de felicidad se nos vienen a la cabeza preguntas, siendo la más elemental y que es un desafío poder responder es la de lograr comprender que es la felicidad.

Podemos recurrir a los diccionarios y todos nos darán respuestas diferentes, dependiendo los aspectos valorados y planos de la vida utilizados para hacer la definición.

 

A continuación se tratará de presentar lo que se ha mencionado sobre la felicidad y con esta información poder aventurar una definición.

 

Hay orientaciones sobre la felicidad que podemos indicar de acuerdo a lo expresado por personajes a través del tiempo.

 

1.   En el plano físico

En el plano terrenal se ha indicado:

 

“Ser feliz es un trabajo constante, pero sin duda es el que más réditos le van a traer en la vida”

Sonja Lyubomirsky  – Profesora de Psicología Positiva

 

“Las personas que no disfrutan con lo que hacen no son felices”.

Mark Fisher – Escritor

 

“El hombre es el artífice de su propia felicidad”

Henry David Thoreau - Escritor, Filósofo y Naturalista Estadounidense

 

“He aprendido que todo el mundo quiere vivir en la cima de la montaña, sin saber que la verdadera felicidad está en la forma de subir la escarpada”

Gabriel García Márquez – Novelista Colombiano

 

Lo anterior nos lleva a concluir que el ser feliz es un desafío al que debemos dedicarle tiempo y realizar actividades que disfrutemos para lograrlo.

 

 

2.   En el planos emocional

En el plano del “corazón”, se ha mencionado:

 

“Cuando estés buscando tu propia felicidad, esta te será esquiva. Cuando busques la felicidad de los demás, hallaras la tuya”.

Wayne Dyer – Escritor Estadounidense

 

“Medio mundo anda por extraviados caminos en busca de la felicidad. Se les figura que consiste en adquirir y  poseer y en que los demás los sirvan, cuando realmente consiste en dar y servir a los demás”.

Henry Drummond - Evangelizador Escocés

 

“De todas las maneras posibles, les he mostrado que así, trabajando duramente, se debe ayudar a los débiles, y que es preciso recordar las palabras del Señor Jesús: «La felicidad está más en dar que en recibir”.

Salmos, 20,35

 

En el plano emocional, que es el plano en el que nos relacionamos entre las personas, se concluye que para ser feliz hay que servir a los demás.

 

3.   En el plano mental

En el plano de nuestros pensamientos se ha escrito:

 

“Casi todas las personas son tan felices como decidan serlo”.

Abraham Lincoln

 

“En cualquier momento dado la opción de ser feliz está presente; sólo tenemos que elegir ser feliz”.

Steve Maraboli - Orador motivacional y Escritor estadounidense

 

“Solo hay felicidad donde hay virtud y esfuerzo serio, pues la vida no es un juego”.

Aristóteles - Filósofo Griego

 

“La felicidad no se le prometió al hombre como regalo. Esencialmente es una conquista”.

José de Souza – Filósofo y Sociólogo

 

En el plano mental podemos intuir que para ser feliz debemos definir que queremos ser feliz, tener desafíos y hacer los esfuerzos para llevarlos a cabo.

 

4.   En el plano espiritual.

En el plano más elevado de nuestro ser podemos encontrar las siguientes expresiones:

 

“¡Gusten y vean qué bueno es el Señor! ¡Felices los que en él se refugian!”

Carta de Santiago, 34,09

 

“¡Jesús no nos engaña! Nos ha prometido la felicidad y nos la dará, si nosotros seguimos su camino”.

Papa Francisco

 

“La felicidad es interior, no exterior; por lo tanto, no depende de lo que tenemos, sino de lo que somos”.

Henry Van Dyke - Escritor de cuentos, Poeta y Ensayista Estadounidense

 

“La fuente suprema de la felicidad se debe buscarla dentro de uno mismo”.

Dalai Lama

 

En este plano espiritual, podemos captar que la felicidad suprema es el contar con el Amor de Dios y debemos tener presente que está en nuestro interior.

 

Por los aspectos mencionados, una definición de felicidad más integrada de todos los planos podría ser: “La felicidad es cuando está en armonía nuestro Espíritu, nuestra Mente, nuestras Emociones y nuestro Cuerpo y vivimos con alegría y deseos de alcanzar la misión de nuestra vida”.

 

Esta definición nos da cuenta que necesariamente debemos considerar al ser humano interactuando en diferentes planos de la vida y también nos sugiere las acciones a realizar para mejorar nuestro nivel de felicidad.

 

Referencia:

-      Víctor Hugo Ramón Vergara Medina, “Antecedentes del Taller de la Felicidad”, Diciembre 2015 (contacto: vvergara101@gmail.com).