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martes, 13 de septiembre de 2016

La gratitud y la bondad nos dan Felicidad

A continuación un extracto del artículo de Ismael Cala, que cita a la doctora Elisabeth W. Dunn, de la Universidad British Columbia, que ha investigado que el gasto de dinero en otras personas puede tener un impacto superior en nuestra felicidad, que el gasto en uno mismo.
 
Ismael Cala indica:
 
La felicidad depende básicamente de nosotros, pero quienes nos rodean pueden ayudarnos a crear condiciones para celebrarla mejor.
 
El escritor Og Mandino señala: "Recuerde que no existe alegría en el tener o en el obtener algo, sino en el dar. Comparta, sonría, abrace a los demás".
 
Practicar la gratitud aprendiendo a dar las gracias, tanto por lo que tenemos como por lo que nos dan, es una fuente inagotable de bienestar. Además de hacernos sentir bien a nosotros mismos y a los demás, es algo que nos ancla al presente. Nos hace vivir nuestro hoy, permitiéndonos abordar el cambio y mejorar desde la conciencia y la serenidad, y alejarnos de las urgencias.
 
La doctora Elisabeth W. Dunn, ha publicado una investigación en la revista "Science", según la cual el gasto de dinero en otras personas, puede tener un impacto superior en nuestra felicidad, que el gasto en uno mismo.
 
Todos podemos formular una definición sobre la felicidad. Sin embargo, existe una condición de oro: que favorezca también a los demás, porque no vivimos solos en este mundo.
 
Como decía Albert Einstein, "solamente una vida dedicada a los demás merece ser vivida". El secreto de la felicidad consiste en hacer felices a los demás.
 
Referencias:
-      Citado en: Ismael Cala, “El aroma de la felicidad”, http://www.elnuevodiario.com.ni/variedades/403603-aroma-felicidad/, 07 Septiembre 2016.

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