A
continuación un extracto del artículo de Tatiana Gutiérrez, que entrega
antecedentes aportados por los especialistas de la empresa Sukha Total, cuya
sigla Sukha, significa “bienestar y productividad”, y que es una empresa que
enfoca sus esfuerzos en fomentar el bienestar, la felicidad, equilibrio y
actitud positiva para obtener una mayor productividad y mejor desempeño laboral
y profesional en las empresas.
Algunos Estudios:
Shawn
Achor, autor de 'The Happiness advantage', que concluye que la felicidad
aumenta el rendimiento laboral hasta en un 33%.
La
Universidad de Warwick, en Inglaterra, demostró científicamente que la
felicidad de los trabajadores no sólo tiene un efecto directo en la productividad,
sino que contribuye a mejorar los resultados de las empresas. La felicidad en
el trabajo ayuda a aumentar la productividad en un 12%.
Daniel
Goleman, autor de Inteligencia Emocional, asegura que la felicidad aumenta la
creatividad y la innovación de las empresas.
Potenciando el
Bienestar
Los
especialistas de Sukha Total recomiendan a los directivos, ejecutivos y a todos
los colaboradores, centrarse en cuatro pilares fundamentales para mejorar el
bienestar y felicidad en la empresa y así lograr mejores productividades:
1. Equilibrio personal
Un
mejor desempeño empieza con una vida balanceada, y no sólo hablamos de tu salud
física y mental, sino del tiempo que inviertes a las cosas que más te gustan.
Asegúrate de mantener un equilibrio entre la vida personal y profesional.
Respeta tu agenda de lunes a domingo, cuida tus horarios de entrada y salida,
pasa tiempo con amigos y familia, invierte tiempo a tu desarrollo profesional,
cuida tu salud física y mental.
2. Salud emocional
Olvídate
de llevar a la casa el trabajo inconcluso, o viceversa, debes mentalizarte en
que las cosas de la empresa, se quedan en la empresa. El infectar espacios
puede afectarte, opta por no hacerlo.
3. Facilita la responsabilidad y la
autoridad en tus colaboradores
“La
responsabilidad se comparte y la autoridad se delega, es uno de los pilares más
importantes cuando hablamos de bienestar”, indica Enrique Mesa, que es
especialista de Sukha Total . Estos dos factores son el reflejo de un buen
liderazgo, un desempeño sobresaliente, una comunicación efectiva, preparación y
actualización del personal y felicidad.
4. Salud personal
La falta de energía es consecuencia de una
mala nutrición y carencia de salud física y mental. Asegúrate de que tú y tus
colaboradores tengan el asesoramiento y
los medios que les apoyen en estos sentidos – charlas informativas, comedores
saludables, asesoría psicológica y nutricional, cursos, etc-.
"Nos
hemos dado cuenta que la mayoría de los problemas de desempeño lo centran en el
jefe, el compañero, la distancia del trabajo o el sueldo; cuando la realidad
está en el bienestar de las personas”, comentó Claudia Urbina, Fundadora y
Directora de Sukha Total.
Referencias:
-
Citado en: Tatiana Gutiérrez, “Empleados
infelices... empresas poco productivas”, http://www.altonivel.com.mx/44007-busca-tu-felicidad-y-aumenta-tu-productividad.html,
21 Julio 2014.
-
Imagen obtenida de: http://www.felizentutrabajo.com/lahorafelizesde9a5/librohtml/lahorafelizesde9a54.html,
25 Julio 2014.
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